Tag: yoga
“ปวดหลัง” จากการออกกำลังกาย ทำอย่างไรดี?
ปวดหลัง ถือปัญหาน่าปวดหัวสำหรับคนที่ชื่นชอบการ Exercise รวมถึงคนที่เพิ่งจะเริ่มใช้เครื่องออกกำลังกายใหม่ๆ เพราะหลังจากออกกำลังกายเสร็จ อาการปวดหลังก็จะมาถามหาบ่อยๆ ...
READ MORE +
โยคะร้อนกับโยคะเย็น ต่างกันอย่างไร?
สวัสดีค่ะ！พบกันอีกแล้วกับคอลัมน์ Trendy Soceity วันนี้เราจะพาทุกๆ คนมาทำความรู้จักกับ "โยคะร้อน และโยคะเย็น" คุณอาจจะเคยได้ยินกัน แต่คงจะไม่รู้ว่ามันต่างกันอย่างไร ...
READ MORE +
โยคะ 4 ท่า ทำได้ง่ายๆที่ออฟฟิศ
หนุ่มสาวอ๊อฟฟิตที่ต้องตั้งหน้าตั้งตาทำงานจนหัวฟู จ้องหน้าคอมตั้งแต่เช้าจรดเย็น วันละ 6-8 ชั่วโมง ทำให้รู้สึกว่าร่างกายเหนื่อยล้าจากการนั่งทำงาน ...
READ MORE +
4 ท่าโยคะ แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
โอ๊ย... ปวดเมื่อยหัวไหล่ หลัง ต้นคอ ทุกทีเวลานั่งทำงานเป็นเวลานาน พนักงานออฟฟิศทุกคนคงต้องเจอกับปัญหาแบบนี้แน่เลยใช่มั้ยค่ะ หากนั่งทำงานตลอดทั้งวัน คงไม่ดีแน่ ...
READ MORE +
Yoga A12 แท็บเล็ตใหม่จาก Lenovo มาพร้อมคีย์บอร์ด Halo ในราคาเอื้อมถึงได้
Lenovo แบรนด์ผู้ผลิตคอมพิวเตอร์ชั้นนำเปิดตัวแท็บเล็ตในระบบปฏิบัติการ Android รุ่นใหม่ล่าสุดในซีรีย์ Yoga อย่าง Yoga A12 ...
READ MORE +