Tag: office syndrome
โยคะ 4 ท่า ทำได้ง่ายๆที่ออฟฟิศ
หนุ่มสาวอ๊อฟฟิตที่ต้องตั้งหน้าตั้งตาทำงานจนหัวฟู จ้องหน้าคอมตั้งแต่เช้าจรดเย็น วันละ 6-8 ชั่วโมง ทำให้รู้สึกว่าร่างกายเหนื่อยล้าจากการนั่งทำงาน ...
READ MORE +
บรรเทาออฟฟิศซินโดรม ด้วยเก้าอี้เพื่อสรีระ
0ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำ ๆ ...
READ MORE +