Tag: ออฟฟิศซินโดรม
4 ท่าโยคะ แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
โอ๊ย... ปวดเมื่อยหัวไหล่ หลัง ต้นคอ ทุกทีเวลานั่งทำงานเป็นเวลานาน พนักงานออฟฟิศทุกคนคงต้องเจอกับปัญหาแบบนี้แน่เลยใช่มั้ยค่ะ หากนั่งทำงานตลอดทั้งวัน คงไม่ดีแน่ ...
READ MORE +
บรรเทาออฟฟิศซินโดรม ด้วยเก้าอี้เพื่อสรีระ
0ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำ ๆ ...
READ MORE +