วิ่งอย่างถูกวิธี Archives - ช้อปปิ้งออนไลน์ WeMall ห้างสรรพสินค้าออนไลน์ที่แรกในประเทศไทย

Tag: วิ่งอย่างถูกวิธี

วิ่งออกกำลังกายอย่างไรไม่ทำร้ายข้อเข่า

May 3, 2018 Life style, Tips

เมื่อการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่มีแรงปะทะ และอาจส่งผลเสียกับร่างกายได้หากไม่มีการป้องกันหรือเรียนรู้ที่จะออกกำลังกายอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะกับข้อเข่า ...