Category: Fitness Equipment
Treadmill vs Elliptical : ลู่วิ่ง หรือ เดินวงรี ดีล่ะ?
0เชื่อว่าทุกท่านก็อยากจะมีสุขภาพที่ดีและฟิตเสมอ ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหนก็ตาม ซึ่งการคงความฟิตที่ง่ายที่สุดก็คือการวิ่ง ที่เริ่มต้นได้เพียงแค่ก้าวออกไป แต่สภาวะนอกบ้านนั้น ...
READ MORE +
เบิร์น 500 แคลอรี่ ในเวลาแค่ 40 นาที ด้วยลู่วิ่งไฟฟ้า
0ฟังไม่ผิดครับสำหรับการเบิร์น 500 แคลอรี่ ในเวลาแค่ 40 นาทีเท่านั้น ก่อนที่เราจะไปดูว่าใช้สูตรไหนถึงจะวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าภายใน 40 นาที ...
READ MORE +
ลูกบอลโยคะ ตัวช่วยเด็ดสร้างหุ่นดีแสนง่าย ในราคาสุดประหยัด
0ลูกบอลโยคะคืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใช้ได้ทั้งหญิงและชาย ที่สำคัญราคายังไม่แพงเกินไป แต่เล่นได้หลายรูปแบบ ...
READ MORE +
ลู่วิ่งไฟฟ้า มาพร้อมกับความรู้มากมายที่คุณต้องรู้
0ในปัจจุบันจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายนั้นเป็นที่นิยมกันอย่างมากของคนทุกเพศทุกวัย ตอนเช้า กลางวัน ตอนเย็นก็จะพบผู้คนออกกำลังกายตามริมถนน สวนสาธารณะอยู่ตลอด ...
READ MORE +
เครื่องออกกำลังกายสุดปังสำหรับสาวๆ ที่อยากมีหุ่นสวย
0สำหรับการออกกกำลังกายคงจะไม่ใช่เรื่องของผู้ชายพียงอย่างเดียวในตอนนี้เพราะสาวๆ ก็หันมารักสุขภาพมากขึ้น อยากมีหุ่นที่สวยมากขึ้นให้เข้ากับแฟชั่นการแต่งตัวสามารถอวดหุ่นที่ ฟิต & ...
READ MORE +
4 อุปกรณ์ฟิตเนส ซัพพอร์ตทุกการออกกำลังกาย พร้อมเซฟความปลอดภัยพร้อมกัน
0จากสถานการณ์ปัจจุบันที่ฟิตเนสรวมถึงสถานที่ออกกำลังกายหลายแห่งต่างปิดให้บริการตามประกาศของรัฐบาลเพื่อลดปัญหาการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ...
READ MORE +
พิชิต Covid-19 ด้วยอุปกรณ์เล่นฟิตเนสจากที่บ้าน
0สถานการณ์ในช่วงนี้ไม่ค่อยน่าไว้วางใจเท่าไร โดยเฉพาะเชื้อไวรัส Covid-19 แล้ว ฟิสเน็ตและสถานที่ให้บริการต่างๆ ก็มีคำสั่งปิดกันแล้ว ...
READ MORE +
ทริคแนะนำวิธีเลือกซื้อดัมเบลให้เหมาะสมกับการใช้งาน และแบรนด์ที่น่าใช้
0ดัมเบล ถือเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สามารถพบเห็นได้บ่อยโดยทั่วไป เพราะสามารถใช้ออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบทั้งการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ...
READ MORE +
