ตอนนี้กระแสรักสุขภาพยังแรงไม่ตก ทำให้ไม่ว่าไปฟิตเนสไหนๆ ก็เจอคนรอจ่อคิวใช้อุปกรณ์กันเพียบ ทำเอาคนที่เริ่มอยากจะหันมาออกกำลังกายหลายคนท้อบ้างหรือถอยไปบ้าง ดังนั้น จะดีกว่าไหมถ้าเพียงแค่มี Smart TV สักตัว ก็สามารถออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างสะดวกสบายแล้ว
ใช้ประโยชน์ได้มากกว่าแค่ความบันเทิง
ปกติแล้วการใช้งาน Smart TV ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องความบันเทิง เพราะตัวทีวีจะฝังแอปพลิเคชั่นบริการ Streaming ต่างๆ ไว้มากมาย รวมถึงสามารถรองรับการยิง Content ต่างๆ จาก Smartphone ของเราออกไปได้ด้วย แต่ถ้าใช้แค่ด้านเดียวก็คงไม่ได้ประโยชน์ที่แท้จริงของ Smart TV แน่ๆ
จึงอยากให้ลองหยิบ Smartphone ขึ้นมา พร้อมเปิดแอปพลิเคชั่น YouTube แล้วค้นหา Content เกี่ยวกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เช่นช่อง FitnessBlender ที่มีการอธิบายวิธีออกกำลังกายค่อนข้างชัดเจน และสามารถทำตามได้ง่าย แต่ถ้าใครไม่ถนัดภาษาอังกฤษก็ไปที่ Booky HealthyWorld ได้เหมือนกัน
เสร็จแล้วให้กดปุ่มสัญลักษณ์ Cast ที่ขึ้นอยู่ด้านบนขวาของตัววีดีโอ ตัวเครื่องก็จะส่งวีดีโอการออกกำลังกายเหล่านั้นขึ้นไปที่จอทีวีขนาดใหญ่ที่บ้านได้ทันที ทำให้การออกกำลังกายนั้นสะดวก และสามารถทำเมื่อไร หรือที่ใดก็ได้ แต่ก็อยู่ที่ตัวคุณเองว่าจะมีวินัยมากขนาดไหน
Daily Burn, Runtastic ก็น่าสนใจ
นอกจากการออกกำลังกายตามช่องบน YouTube แล้ว แอปพลิเคชั่นบางตัวก็รองรับเทคโนโลยี Cast ขึ้นจอ Smart TV ด้วย เช่น Daily Burn ที่รวมรูปแบบการออกกำลังกายไว้มากมาย โดยทั้งหมดมีการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ทำให้การออกกำลังกายดูเข้มข้นมากขึ้น เหมือนกับยกฟิตเนสมาไว้ในทีวี
ขณะเดียวกันตัวแอปฯ นี้ยังมีการบริหารแผนในการออกกำลังกายให้ผู้ใช้อีกด้วย เท่ากับว่าไม่ได้มีแค่โค้ชออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเหมือนมีคนดูแลเป็นการส่วนตัว เพื่อให้ผู้ใช้แข็งแรง พร้อมรูปร่างที่ดีขึ้นผ่านโปรแกรมหลากหลายที่รวมเอาไว้ แต่แอปฯ ตัวนี้ไม่ได้ฟรีตลอด เพราะต้องจ่าย 19.95 ดอลลาร์สหรัฐ/เดือน
เช่นเดียวกันกับ Results ของ Runtastic Running & Fitness ที่สามารถ Cast ขึ้นหน้าจอใหญ่ได้เช่นเดียวกัน ซึ่งแอปพลิเคชั่นตัวนี้ นอกจากจะรวมการออกกำลังกายที่หลากหลายไว้ ยังมีการจัดการเรื่องโภชนาการให้กับผู้ใช้งานด้วย แต่ตัวนี้ก็มีค่าใช้จ่ายเช่นกัน มากน้อยอยู่ที่โปรแกรมที่ผู้ใช้ต้องการลดน้ำหนัก หรือเพิ่มกล้ามเนื้อมากขนาดไหน
แต่ก็อย่างที่กล่าวไปข้างต้น การออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง หรืออยากจะลดน้ำหนักได้มากแค่ไหน ก็อยู่ที่วินัยของผู้ใช้เองว่ามีเวลา และความพร้อมที่จะทุ่มเทให้กับเรื่องนี้หรือไม่ แต่ส่วนตัวอยากแนะนำให้ใช้แอปพลิเคชั่นที่ต้องชำระเงินมากกว่า เพราะเป็นหนึ่งในแรงกระตุ้นว่าต้องออกกำลังกายมากกว่าของฟรี นอกจากนี้การมีอุปกรณ์ที่พร้อม โดยเฉพาะรองเท้ากีฬา การออกกำลังกายหน้าทีวีก็คงสนุกมากขึ้นแน่นอน!
ถ้าพร้อมจะลุยแล้ว เริ่มต้นจากการมี Smart TV ดีๆ สักเครื่อง…เลือกได้เลย คลิก >>TV Samsung<<
