กลับมาพบกับคอลัมน์ Care Your Child กันอีกแล้วนะคะ สัปดาห์ก่อนเราได้พูดถึงเรื่องการเตรียมของใช้เด็กอ่อน สำหรับคุณแม่มือใหม่ ว่าจะต้องเตรียมตัวอะไรกันบ้าง เพื่อการดูแลลูกน้อยให้เติบโตและมีพัฒนาการที่ดี ครั้งนี้เราจะมาแนะนำการเลือกซื้อ และทำความสะอาดเสื้อผ้าเด็กอ่อน เพราะถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ความอบอุ่นแก่พวกเขา เนื่องจากเด็กแรกเกิดมีผิวที่บอบบาง การเลือกเสื้อผ้าจึงจำเป็นต้องใส่ใจเป็นพิเศษ มีรายละเอียดอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย
การเลือกเสื้อผ้าเด็กอ่อน
เด็ก… มีเสื้อผ้า ของใช้ที่ค่อนข้างจุกจิก
เสื้อผ้าเด็ก : ช่วงแรกเกิดถึง 3 เดือน เป็นช่วงที่คอของเด็กยังไม่แข็งแรง จึงต้องให้นอนคว่ำหรือหงาย และควรเลือกชุดแบบป้ายผูกเชือกด้านหน้า เพื่อความสะดวกในการสวมใส่-ถอดออก ไม่ควรเลือกเสื้อที่มีกระดุม ติดระบายลูกไม้แข็ง หรือลายปักนูนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เด็กระคายผิว แต่เมื่อลูกเริ่มโตขึ้นแล้ว เราก็สามารถเลือกเสื้อผ้าทัั่วไปได้
กางเกง : ไม่ว่าจะเป็นกางเกงขายาว ขาสั้นหรือแบบผ้ายืด ควรเลือกที่ทำจากผ้าฝ้าย Cotton ที่มีเนื้อไม่หนาจนเกินไป ให้สัมผัสนุ่ม เช่นเดียวกับเสื้อ เพื่อไม่ให้เด็กรู้สึกอึดอัด หากต้องใส่ผ้าอ้อมไว้ในกางเกง
ชุดหมี (เสื้อเชื่อมกับกางเกง) : เหมาะสำหรับเป็นชุดนอนเด็ก ช่วยให้ความอบอุ่น เพราะในช่วงฟดูหนาวหรือตอนกลางคืน อากาศจะค่อนข้างเย็น แม้ว่าลูกจะดิ้นออกจากผ้าห่ม ควรเลือกแบบที่ไม่หุ้มมือหุ้มเท้า เพราะการสัมผัสสิ่งต่างๆ ผ่านเนื้อผ้า จะช่วยพัฒนาการเรื่องการเรียนรู้ของลูกน้อยได้ ที่สำคัญควรมีกระดุมบริเวณเป้า เพื่อสะดวกในการเปลี่ยนผ้าอ้อม ส่วนในวันที่อากาศร้อน อาจเลือกใช้ผ้าอ้อมทำด้วยผ้าสาลูแทนกางเกงก็ได้ เพราะเด็กทารกมักจะปัสสาวะบ่อย และผ้าอ้อมทำความสะอาดง่ายและยังแห้งไวอีกด้วย
หมวก : แบบมีปีกบังแดดบังลม มีสายผูกใต้คางสำหรับใส่ออกนอกบ้าน เพราะหากเด็กโดนแดดมากเกินไป อาจจะไม่สบายขึ้นมาได้ สำหรับช่วงหน้าร้อนที่ต้องเปิดแอร์ ก็ควรใส่หมวกไหมพรม ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ศรีษะได้ดี ควรเลือกเนื้อผ้าให้เหมาะกับสภาพอากาศในแต่ละช่วง
ถุงเท้า : ควรให้ลูกใส่ถุงเท้าในวันที่อากาศเย็น และไม่ควรหนาจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้บริเวณเท้าของลูกอับชื้นได้
ผ้ากันเปื้อน : ผ้าผูกคอช่วยกันเปื้อน สำหรับเวลารับประทานอาหาร และกันน้ำลายไหลโดนเสื้อผ้า ปัจจุบันมี 2 แบบคือ ผูกเชือกและติดตีนตุ๊กแก ควรเลือกเนื้อผ้าที่ทำความสะอาดง่าย
การเลือกเนื้อผ้าสำหรับเด็กอ่อน
สำหรับเสื้อผ้าเด็กอ่อนนั้น เนื้อผ้า คือสิ่งสำคัญ เพราะเป็นส่วนที่จะสัมผัสกับผิวทารกได้มากที่สุด ผิวของเด็กยังบอบบาง ระคายเคืองง่าย ซึ่งเด็กก็บอกเราไม่ได้ว่ารู้สึกระคายเคืองต่อผิว แต่สามารถแสดงออกให้เรารู้ได้ผ่านการร้องไห้ หรือตามผิวหนงมีผื่นแดง ที่เกิดจากการแพ้ ระคายเคืองนั้นเอง ส่วนเส้นใยที่นิยมนำมาตัดเย็บเป็นเสื้อผ้าสำหรับเด็ก มีดังนี้
- ผ้าป่าน : เป็นเนื้อผ้าที่ความโปร่งเนื้อบาง ช่วยระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับเป็นชุดใส่สบายๆ อยู่บ้านสำหรับเด็กอ่อนและเด็กแรกเกิด
- ผ้าฝ้ายธรรมชาติ หรือ ผ้าคอตตอน (cotton 100%) : มีเนื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นกับเด็กได้ดี เป็นผ้าเนื้อนิ่ม ที่มีความคงทน ให้สัมผัสนุ่มสบาย ไม่ทำให้ผิวบอบบางของลูกน้อยเกิดการระคายเคืองได้ง่าย
- ผ้าใยไผ่ : มีความอ่อนนุ่มกว่าผ้าฝ้าย แต่มีความมันวาวตามธรรมชาติและยังให้ความรู้สึกเหมือนใช้ผ้าฝ้าย สามารถช่วยป้องกันการเกิดกลิ่น ภูมิแพ้ หรือการระคายเคืองของผิวหนังได้ ในขณะเดียวกันก็ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่อีกด้วย
วิธีการทำความสะอาดซักเสื้อผ้าเด็ก
การซักเสื้อผ้าเด็กอ่อนนั้นแตกต่างจากการซักเสื้อผ้าของผู้ใหญ่ เพราะเด็กอ่อนมีผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายกว่าผู้ใหญ่หลายเท่า ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรใส่ใจในเรื่องนี้ เพื่อสุขอนามัยที่ดีให้กับลูกน้อย การซักเสื้อผ้าเด็กอ่อนนั้นสามารถซักด้วยมือ และซักด้วยเครื่องซักผ้าได้เหมือนการซักผ้าทั่วไป แต่สิ่งที่ต้องใส่ใจคือ การใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่มีความอ่อนโยน
ผลิตภัณฑ์ซักผ้าสำหรับเด็ก มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
การซักด้วยมือ
- ควรแยกทำความสะอาดเสื้อผ้าเด็ก ออกจากเสื้อผ้าของสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัว การเลือกน้ำยาซักผ้าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีเจือปน เพื่อป้องกันไม่ให้มีสารตกค้างบนเสื้อผ้า ปลอดภัยสำหรับเด็กและทารก เพื่อไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวลูกน้อย
- สำหรับผ้าอ้อมผ้า ควรแยกซักและทำความสะอาดผ้าอ้อมแยกจากเสื้อผ้าชิ้นอื่นๆ เช่น ผ้าที่เปื้อนอุจจาระให้แยกแช่น้ำเพื่อให้เศษอุจจาระหลุดออกก่อนนำไปซัก
- ไม่ควรใช้สารเคมีใดๆ ในการขจัดคราบสกปรก เช่น สารฟอกขาวซึ่งเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง ซึ่งสามารถเป็นอันตรายต่อผิวหนังของลูกน้อยได้
- ก่อนนำเสื้อผ้าไป เป็ไปได้ควรนำไปซักด้วยน้ำร้อนก่อน เพราะน้ำร้อนนั้นจะช่วยในการฆ่าเชื้อโรคที่เกาะอยู่บนเนื้อผ้าให้ออกไปได้อย่างหมดจด
- หากลูกมีผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ล้างน้ำเพิ่มอีก 3-4 น้ำ หลังจากซักเสื้อผ้าสะอาดแล้ว ให้นำไปตากกลางแดด จะช่วยฆ่าเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี
การซักด้วยเครื่องซักผ้า
- ตรวจสอบป้ายสัญลักษณ์การซักผ้าว่าเหมาะสมกับการซักด้วยเครื่องซักผ้าได้หรือไม่ เพื่อไม่ให้เสื้อผ้าเสียหาย เปื่อยยุ่ย
- เลือกหมวดในการซักผ้าแบบนุ่มนวล เพราะจะช่วยถนอมเนื้อผ้าไม่ให้ระดับการปั่นที่แรงเกินไป ทำลายคุณภาพของใยผ้า
- ทำความสะอาดคราบหนักบนเสื้อผ้าก่อนนำไปซักเครื่อง เช่น คราบปัสสาวะหรืออุจจาระ เนื่องจากเครื่องซักผ้าทำงานด้วยโปรแกรมการซักแบบนุ่มนวลนั้น อาจไม่สามารถทำลายคราบสกปรกเฉพาะจุดได้
- ควรตั้งอุณหภูมิการซักอยู่ที่น้ำร้อน เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคและสลายคราบต่างๆ ที่เกาะอยู่บนเนื้อผ้าให้หลุดออกง่าย เช่นเดียวกับการซักผ้าด้วยมือ
- ควรใส่เสื้อผ้าของลูกน้อยลงไปในถุงซักผ้าก่อนนำไปซัก เนื่องจากแรงปั่นของเครื่องซักผ้าสามารถทำลายเนื้อผ้าได้
- ควรใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าเด็ก หรือผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ผสมน้ำยาปรับผ้านุ่ม เพื่อช่วยให้เนื้อผ้ามีความอ่อนนุ่ม และมอบสัมผัสที่อ่อนโยนให้กับลูกน้อยเมื่อสวมใส่
ส่วนในการเลือก น้ำยาซักผ้าเด็ก น้ำยาปรับผ้านุ่ม : ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะ ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ ปลอดสารสังเคราะห์หรือสารเคมี และช่วยขจัดคราบสกปรกให้หลุดออกได้อย่างง่าย ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์รวมกับของผู้ใหญ่ เพราะจะทำให้เกิดสารเคมีตกค้างในเสื้อผ้าได้ และไม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม เพราะจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจรวมไปถึงสารเคมีที่อาจทำให้ผิวของลูกระคายเคืองได้อีกด้วย
ช่วงฤดูร้อนคุณแม่ควรจะเลือกเสื้อผ้าที่ให้ความรู้สึกบางเบา สามารถระบายอากาศได้ดี และแห้งเร็วเมื่อมีเหงื่อออกหรือน้ำนมหกเปื้อนจะไม่เกิดแบคทีเรียหรือกลิ่นอับชื้นที่อาจส่งผลให้เกิดผื่นแพ้ได้ง่าย ควรเลือกเนื้อผ้าที่เป็นเส้นใยธรรมชาติ 100% เสื้อที่ทำจากเส้นใยป่าน และผ้าใยฝ้ายหรือผ้าคอตตอน 100% ก็มีความอ่อนนุ่ม สวมใส่สบายช่วยระบายความร้อน ไม่ระเคืองต่อผิวทารก และทำความสะอาดได้ง่าย ส่วนในฤดูหนาว เวลาอยู่ในห้องแอร์ ควรเลือกเสื้อผ้าที่หนานุ่มสบายผิว เพื่อให้ความอบอุ่นแก่ลูกน้อยนะคะ
เพราะผิวของลูกน้อยบอบบาง ไวต่อการแพ้และระคายเคืองได้ง่าย เราจึงต้องดูแลเป็นพิเศษ คุณแม่จึงควรศึกษาข้อมูลก่อนการซื้อเสื้อผ้าเด็กเล็ก เพราะเมื่อลูกน้อยสบายใจและสบายตัว จะช่วยส่งผลต่ออารมณ์และพัฒนาการที่ดีให้กับลูกน้อยได้ และสิ่งที่คอลัมน์ Care Your Child นำเสนอกันในวันนี้หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังเลือกซื้อของใช้เด็กอ่อนไม่มากก็น้อยนะคะ แล้วพบกันใหม่ในสัปดาห์หน้า จะเป็นเรื่องอะไรนั้น รอติดตามกันค่ะ
ที่มา : care.co.th, women.kapook.com, .enfababy.com, babimild.com, everydaymethailand.com/
ติดตามข่าวสารและสินค้า >> แม่และเด็ก << ได้ที่นี้เลยจ้า
บทความก่อนหน้า >> การเตรียมของใช้เด็กอ่อน สำหรับคุณแม่มือใหม่
