ใครๆ ก็อยากแข็งแรง และสุขภาพดีกันทั้งนั้น ยิ่งช่วงนี้เทรนด์ออกกำลังกายกำลังมา การมีตัวช่วยในการทำกิจกรรมต่างๆ ก็น่าจะดีกว่า และยิ่งคนที่ใช้ มือถือซัมซุง อยู่แล้วก็ง่ายเลย เพราะทั้งหมดรวมไว้ในแอปพลิเคชั่น Samsung Health
ผู้ช่วยเรื่องสุขภาพคนใหม่ในมือคุณ
Samsung Health เป็นแอปพลิเคชั่นที่ติดตั้งมาในมือถือ Samsung เกือบทุกรุ่นตั้งแต่แรก โดยมีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้การออกกำลังกายทำได้สนุก และมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ผ่านการตั้งเป้าหมาย 3 เรื่องที่ประกอบด้วย
1. เป้าหมายเรื่องการเคลื่อนไหวในแต่ละวัน
2. เป้าหมายเรื่องโภชนาการที่ถูกหลักในการรักษาสุขภาพ
3. เป้าหมายในการพักผ่อน
ทั้ง 3 เป้าหมายนี้ Samsung Health จะทำการ Monitor ให้ผู้ใช้งานอัตโนมัติ เช่นการเคลื่อนไหวก็รู้ได้จากการขยับของมือถือ การพักผ่อนก็เช่นเดียวกัน ส่วนเรื่องเป้าหมายโภชนาการนั้น ผู้ใช้คงต้องป้อนค่าเข้าไป แต่ตัวแอปพลิเคชั่นก็ช่วยคำนวนค่าต่างๆ ที่เหมาะสมให้และข้อมูลทั้งหมดที่เกิดขึ้นจะแสดงอย่างละเอียด แต่ก็ยังสามารถอ่านได้ง่ายบนมือถือซัมซุง ซึ่งการทำแบบนี้ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถรักษาสุขภาพได้ดีขึ้นกว่าเดิมโดยอัตโนมัติ หากมีวินัยทำตามที่ Samsung Health แจ้งไว้ในแอปพลิเคชั่นได้ทุกข้อ
ไม่น่าเบื่อ เพราะแข่งขันกับเพื่อนได้
ความไม่สนุกเป็นอีกปัญหาที่ทำให้ผู้คนทั่วไปเบื่อหน่ายที่จะออกกำลังกาย ทำให้ Samsung Health ตัดสินใจแก้ปัญหานี้ด้วยการทำให้ผู้ใช้สามารถแข่งขันกับเพื่อน หรือคนอื่นๆ ทั่วโลกได้ผ่านเกมที่อยู่แอปพลิเคชั่นนี้ ไม่ว่าจะเป็นการแข่งเรื่องระยะทาง หรือความต่อเนื่องในการออกกำลังกาย นอกจากนี้มือถือซัมซุงที่มีแอปพลิเคชั่น Samsung Health ยังสามารถเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ และแอปพลิเคชั่นอื่นๆ เพื่อทำให้การออกกำลังกายนั้นทำได้สนุก และมีประสิทธิภาพได้ดียิ่งกว่าเดิมด้วย ไม่ว่าจะเป็น Smartwatch ของซัมซุงรุ่น Gear S3 และ Gear Fit 2 รวมถึงแอปฯออกกำลังกายของค่ายอื่นๆ
ส่วนใครที่เป็นห่วงว่าข้อมูลส่วนตัว โดยเฉพาะข้อมูลเรื่องสุขภาพจะถูกขโมย หรือลักลอบเอาไปเผยแพร่ อันนี้ก็มั่นใจได้เลยว่ามือถือซัมซุงได้ออกแบบแอปพลิเคชั่นมาเป็นอย่างดี โดยมี Samsung Knox เป็นเครื่องมือในการป้องกันข้อมูลหลุดไปทั้งในแง่ Hardware และ Software เลยด้วย
ทั้งนี้ใครที่สนใจแอปพลิเคชั่นออกกำลังกาย และตอนนี้มีมือถือซัมซุงไว้ครอบครอง Samsung Health เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะด้วยความเข้ากันได้ของแอปพลิเคชั่นกับมือถือเอง และการเก็บข้อมูลที่ทำค่อนข้างง่าย ประกอบกับการรักษาความปลอดภัยของข้อมูล ทำให้แอปพลิเคชั่นตัวนี้ค่อนข้างตอบโจทย์การใช้งานสำหรับคนที่อยากร่างกายแข็งแรงทุกคน ที่สำคัญ ใครที่ตอนนี้ใช้สมาร์ทโฟน Android เจ้าอื่นอยู่ก็สามารถโหลดแอปฯ นี้มาใช้ได้เช่นกันนะครับ แต่ต้องอย่าลืมว่าร่างกายจะแข็งแรง ต้องอย่าลืมมีวินัยทำตามด้วยนะครับ
