กลับมาอีกรอบสำหรับ Covid-19 และอีกครั้งที่เราต้องล็อคดาวน์ตัวเองอยู่กับบ้าน และทำงานกันแบบ Work From Home ดังนั้นการปฎิบัติตัวต่างๆ อาจจะต้องดูแลกันให้เคร่งครัดกว่าเก่า แต่ถึงจะต้องกักตัวก็ยังต้องดูแลสุขภาพกันนะคะ วันนี้เรามี Tips & Techniques #อยู่บ้านปลอดภัย ห่างไกล COVID-19 มาฝากกันค่ะ จะมีเรื่องอะไรกันบ้าง ไปดูกันค๊าา…
Tips & Techniques #อยู่บ้านปลอดภัย ห่างไกล COVID-19
- การดูแลสุขภาพ
ขอแนะนำวิตามิน Blackmore Blink จากภายในสู่ภายนอก ออร่าเฉิดฉายจนคนข้างๆตะลึง แม้ WFH ทานวิตามินเป็นเกราะป้องกันในการต่อสู้กับไวรัส พร้อมทั้งช่วยเรื่องสุขภาพ และความงาม เช่นบำรุงผิว ให้สวย เต่งตึง ผิวขาวใส มีออร่า หรือจะบำรุงร่างกาย สมอง ต่างก็สามารถเลือกได้ตามใจชอบได้เลยค่ะ
- เรื่องของอากาศ
ขอแนะนำเครื่องฟอกอากาศ Sharp อากาศสะอาด ใครๆ ก็อุ่นใจ ออกไปไหนไม่ได้ แต่ก็มีอากาศดีๆ สะอาดๆ หายใจแล้วสดชื่น เครื่องฟอกอากาศ ถือเป็นตัวช่วยที่จะทำให้อากาศในบ้านของคุณสะอาดบริสุทธิ์มากขึ้น ทำให้คุณหายใจได้อย่างเต็มปอด มีระบบ plasma Cluster ที่ช่วยกำจัดเชื้อรา และที่สำคัญสามารถกำจัดกรองฝุ่น PM 2.5 ได้อีกด้วย ทำให้เรามั่นใจในทุกๆ การหายใจ
- ออกกำลังกาย
ขอแนะนำ สมาร์ทวอทช์ SUUNTO กำลังใจในการ Fit & Firm ช่วง WFH Smart Watch ฟังก์ชั่นอัจริยะ Tracking ทุกการเคลื่อนไหว นาฬิกาอัจฉริยะ ช่วยติดตามกิจกรรมออกกำลังกายรวมถึงวิเคราะห์ข้อมูลสูขภาพ ช่น การกำหนด การลุก การเดิน ในขณะที่เรานั่งทำงาน ซึ่งจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายในระหว่างวัน มาพร้อมกับฟีเจอร์เด่นในการแจ้งเตือนเรื่องของการล้างมือ การกำหนดระยะเวลาสำหรับล้างมือได้
- Grocery
ขอแนะนำร้าน 7-11 มีครบ จบในที่เดียว รวมสินค้าดาวเด่นจาก 7-11 ในช่วง WFH หลีกเลี่ยงการเดินทางออกจากที่พักไปเผชิญปัญหาที่เกิดจากฝุ่น PM 2.5 และไวรัส อาหารที่ทุกครัวเรือนมักจะมีการเตรียมไว้ เช่น ข้าวสาร อาหารแห้ง อาหารกระป๋อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือพวกเครื่องดื่มชงต่างๆ ก็สามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้เลย สะดวกสุดๆ
และนี่คือ Tips & Techniques ที่เอามาฝากกันในวันนี้ ขอให้เพื่อนๆ ดูแลสุขภาพกันเยอะๆ นะคะ นอกจากสุขภาพกายแล้วก็อย่าลืมดูแลสุขภาพใจกันด้วย วิกฤตนี้เราต้องรอด !!
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
