ถั่งเช่า เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยปัจจุบันก็ได้สกัดนำมาใช้งานผ่านผลิตภัณฑ์อาหารเสริมรูปแบบต่าง ๆ ทั้งแบบชงผสมน้ำดื่ม แบบยาน้ำ ยาเม็ดและแคปซูล ซึ่งสรรพคุณก็มีหลากหลาย ทั้งในแง่ของการบำรุงร่างกายและช่วยรักษาโรคได้หลายชนิด ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีราคาค่อนข้างสูง อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้สมุนไพรชนิดนี้ก็ควรศึกษารายละเอียดต่างๆ เสียก่อน และเราก็มีคำแนะนำในการรับประทานสมุนไพรชนิดนี้มาฝากกันแล้ว ต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย
การบริโภคถั่งเช่าให้ตรงกับจุดประสงค์ของร่างกาย
1. ผู้ที่รับประทานสมุนไพรเพื่อการรักษาโรค จำเป็นต้องมีการใช้สมุนไพรชนิดนี้ในปริมาณที่ค่อนข้างมาก โดยอาจต้องมีการบริโภคมากกว่า 10 แคปซูลต่อวันเพื่อให้การทำงานของฤทธิ์ยาคงอยู่ตลอดทั้งวันและต้องรับประทานต่อเนื่องทุกวัน หรือจนกระทั่งมีอาการดีขึ้นแล้วจึงค่อย ๆ ลดประมาณยาลงมา อย่างไรก็ตาม หากใช้ถั่งเช่าในการรักษาโรคควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและข้อควรระวังอย่างถูกต้องก่อนบริโภค
2. ผู้สูงอายุที่รับประทานเพื่อบำรุงร่างกาย สำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปที่มีการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ เสื่อมถอยลงและมีร่างกายที่อ่อนแอมากขึ้นก็สามารถรับประทานสมุนไพรชนิดนี้เพื่อบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงได้ แนะนำว่าควรทานวันละ 2 แคปซูลในตอนเช้าและตอนเย็น
3. คนทั่วไปที่รับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ สำหรับผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงปกติและอายุไม่มาก แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลตอนเช้าเพื่อให้ร่างกายสดชื่นตื่นตัวตลอดทั้งวันและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย โดยสามารถเลือกทานตอนก่อนนอนก็จะช่วยให้หลับสบายได้เช่นกัน
ข้อควรระวังในการรับประทานถั่งเช่า
- ไม่ควรรับประทานสมุนไพรถั่งเช่าร่วมกับยาเสพติดทุกประเภท เช่น ยาประเภทแอมเฟตามีน กัญชา เป็นต้น
- ไม่ควรรับประทานร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด หรือห้ามรับประทานในช่วงเวลาใกล้เคียงกัน เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในตัวยาลดลง
- ไม่ควรรับประทานร่วมกับโสมและกาแฟ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของตัวยาหักล้างกัน
- ควรรับประทานในช่วงท้องว่าง เพราะจะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมตัวยาได้ดีมากยิ่งขึ้น
วิธีรับประทานให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
1. รับประทานในช่วงท้องว่างตอนเช้า จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นและมีพลังงานตลอดทั้งวัน พร้อมกันนี้ยังช่วยลดอาหารเหนื่อยง่ายและเมื่อยล้าในระหว่างวันลงได้อีกด้วย
2. รับประทานก่อนนอนตามด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ร่างกายสามารถซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ในเวลานอน ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงร่างกายได้ดี ส่งผลให้หลับสนิทตลอดคืน
ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรที่มีราคาแพง ดังนั้นจึงต้องมีการบริโภคที่ถูกต้องเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากสมุนไพรมากที่สุด ใครที่รับประทานสมุนไพรตัวนี้แล้วไม่เห็นผลก็แสดงว่ามีการบริโภคที่ผิดวิธี ดังนั้น ลองปรับเปลี่ยนวิธีการทานใหม่ให้ถูกต้องเหมาะสมรับรองว่าได้ผลอย่างแน่นอน และเพื่อน ๆ สามารถซื้อออนไลน์ได้ที่ลิ้งค์นี้เลยค่ะ คลิ๊กเลย >> https://www.wemall.com/promotion/cordyceps-6979
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
